124. Le sommeil à l’âge scolaire : un allié du quotidien

Objectifs :

• Comprendre les besoins de sommeil des enfants de 6 à 12 ans et leur évolution.
• Mettre en lumière l’impact du sommeil sur l’attention, la mémoire, les comportements et les apprentissages scolaires.
• Reconnaître les signes subtils de fatigue chez l’enfant d’âge scolaire.
• Identifier les habitudes de vie, les contextes et les facteurs qui nuisent à un sommeil réparateur.
• Encourager une collaboration efficace entre l’école, la famille et les intervenants pour soutenir une meilleure hygiène de sommeil.
• Proposer des ajustements réalistes dans le quotidien scolaire et familial pour favoriser un rythme de vie équilibré.
• Sensibiliser les adultes à l’importance d’un regard global sur le bien-être de l’enfant, incluant ses besoins physiologiques fondamentaux.

Descriptif:

Inattention, irritabilité, difficultés d’apprentissage, désengagement… Et si la fatigue en était une cause cachée? Trop souvent négligé, le sommeil joue pourtant un rôle fondamental dans le fonctionnement cognitif, émotionnel et social des enfants de 6 à 12 ans. Cette formation propose une réflexion sur le lien entre repos, comportement et réussite scolaire, à travers une approche interdisciplinaire qui invite à collaborer entre école, maison et services de soutien. Nous aborderons les signes de fatigue parfois subtiles, les habitudes perturbantes et les pistes concrètes pour mieux accompagner les enfants dans un rythme de vie plus équilibré.

À noter: 

• Plusieurs de nos formations sont offertes en direct via ZOOM.  Surveillez le calendrier de nos webinaires qui est mis à jour régulièrement.
• Pour une formation sur mesure, contactez-nous à l’adresse suivante: info@cenopformation.com